登山

日本人は一般的に眩しさに対する抵抗力が高いと言われています。現に日常でサングラスをかける必要のある人はほぼいません。ですが高山の太陽光は流石に眩しいです。せっかくの絶景を目を細めて見るのではなく、サングラス越しにハッキリと目に焼き付けたいも...

寝袋（スリーピングバッグ・シュラフ）は軽量化のし過ぎで寒くて眠れなくなったら元も子もないので、保温性はしっかり確保したいですね。代わってスリーピングマットは全身をカバーしなくても快適性を得られるので、大胆な短さで攻めることもできます。では、...

快適な山行のためには良い眠りが大切です。疲れた身体をふかふかの寝袋でしっかりと癒せれば、翌日の山行でフラつくこともありません。寝袋は寝ている時の体温を保持し、体力を回復させる休息をもたらす、山に欠かせない道具です。では、登山用寝袋の選び方と...

photo by Rick McCharlesテントの薄い生地の上でゴロンと寝転ぶと地面の硬さと凹凸に顔をしかめることになります。夏以外なら地面の冷たさも身にしみます。この状況は寝袋に入っても変わりません。柔らかい寝袋は体重で押しつぶされて...

登山といえばやはりテント泊をすることで行動範囲が広がり、もっと大自然を楽しめるようになります。暑い日や寒い日も暴風雨の日も、テントで耐えて山の経験値を上げて笑い話に変えていきましょう。「あの時ポールが折れたんだ」っと！では、テントの選び方を...

photo by Virginia State Parks山の荷物は軽いに越したことはありません。荷物が軽ければ疲れにくくなりますしより遠くまで行けます。あるいは時間的余裕が生まれれば安全性にも寄与しますし、写真を撮る心の余裕もできて良いこ...

アウトドアなテレビ番組を見ていると出演者が躊躇なく山の水を飲んでいてビックリさせられます。同じ日本人として日本の豊かな水に対する絶対的な信頼と誇りはよく理解できます。でも一方で近頃は「児童が湧き水を飲んで集団食中毒」なんてニュースも聞こえて...

普通のバックパック（ザック、リュック）は重い荷物を入れるのが前提だから、分厚い生地を使い背面パッドで負荷分散をしています。しかし荷物が軽いのなら薄い生地で軽量化を図り、様々な負荷分散のギミックを省いてしまっても意外と快適だったりします。そん...

登山に持っていく必需品に今や電話・GPS・天気予報・写真等などの期待を一身に背負ったのがスマートフォンです。特にGPSはスマホの大画面で見るとルートが分かりやすいです。また、GPSの精度はハードウェアによりけりですが、全体的に年々向上してい...

時計の地位をスマホに取られがちではありますが、ロック解除の必要のない時計はすぐに知りたい情報にアクセスできます。登山時計としての機能にはGPS・高度計・電子コンパスなど、あると便利な機能が小さい時計に詰め込まれています。では、登山時計に必要...